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暈車拉肚子是怎么回事啊暈車拉肚子怎樣緩解

2019/05/03 来源:虹口信息港

导读

暈車拉肚子是怎么回事1乘車的過程中,由于產生顛簸或者是不規則的震動,使大腦皮層的平衡中樞受到過強刺激,使交感神經興奮性增強,導致胃腸道交感神

暈車拉肚子是怎么回事1乘車的過程中,由于產生顛簸或者是不規則的震動,使大腦皮層的平衡中樞受到過強刺激,使交感神經興奮性增強,導致胃腸道交感神經紊亂,引發腸胃功能異常,腸胃過度蠕動,從而出現拉肚子,也可以說是暈車的后遺癥之一。

另外如果坐车时开了空调,肚子没有注意保暖,晕车加上肚子着凉会出现肚子难受,拉肚子的情况。

晕车拉肚子怎么减缓2喝些温盐水如果晕车后出现轻微的拉肚子现象,可以适当饮用一些温盐水,及补充因为拉肚子损失的水分以及排出的金属离子,可以避免由于腹泻致使的脱水,并且温水还有暖腹作用,注意不要一次性喝太多,ml左右即可,多次少饮。

按压鸠尾穴因为晕车引起的拉肚子,采取措施缓解晕车后自然会缓解,通常开始推拿鸠尾穴。

鸠尾穴位置:位于心窝正下方,下肋骨稍下处。

做法:端坐,进行缓慢的深呼吸,用拇指的指腹稍用力的按下去,吸气时拇指稍微抬起,反复的进行按压,直至晕车呕吐症状缓解为止。

功效:鸠尾穴具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效,对于晕车、呕吐、反胃、胸痛等症状有比较好的疗效。可以在乘车半小时前后开始按压,能有更好的效果。

按摩肚子用一些推拿的手法,温暖腹部,或者是还可以用一些热毛巾敷一下腹部,有暖肠胃的作用,也可以减缓拉肚子的情况。

吃点苏打饼干苏打饼干中含有酒石和碳酸氢钠,进入身体后能吸收胃部过多的液体,缓解肠胃的过度蠕动,减缓拉肚子等不适。

吃熟苹果苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成份,具有很好的收敛作用,苹果含有丰富鞣酸和果胶,鞣酸能使大便的水分减少,从而达到止泻的效果,同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用。

做法:取1只苹果,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,逐日2~3次,每次30克左右即可。煮熟后苹果不要加糖,否则没有止泻效果。

服用止泻药物如果持续拉肚子,可以考虑服用具有止泻作用的药物,来帮助减缓拉肚子的症状,不过是在医生指导下服用为好。

清淡饮食晕车后拉肚子能平淡饮食,忌食油腻、辛辣等食物,拉肚子时肠腔本身处于功能紊乱状态,食用油腻、辛辣食物后不能正常消化吸收,会加重拉肚子症状。

就诊治疗若拉肚子的情很严重,就要及时去医院就诊,以免致使身体严重不适,不利于身体健康。

怎样预防晕车拉肚子31、建议在选择一个适合的座位,尽量选择靠前有窗户的座位,能减轻颠簸,有利于通风呼吸新鲜空气,避免引起晕车拉肚子的症状。

2、乘车前的头天晚上应保证充足睡眠,坐车前别吃得太饱,别吃油腻食物,可吃一些易消化的食物。

3、在必要的情况下,提前半小时服用防晕车药或切片生姜贴在肚脐眼上,也可以闻橘子皮或服用新鲜姜汁。

4、尽量减少头部活动,避免看窗外移动的景物,避免晕车。

5、在乘车前的分钟,可以喝上一杯加几滴食醋的温开水,能起到缓和肠胃的作用,对于预防晕车能有一定效果。

6、坐车可以选择穿束腰的衣服穿,可以有效的减少在坐车进程中对内脏的震荡,勒紧自己的腰带,可以有效的避免因内脏发生震荡造成腹部不适,如果没有束腰的衣服,也可以将外套绑在腰上。

晕车的常见症状有哪些4晕车拉肚子只是个别人会发生的情况,而晕车为常见的症状其实是下面这些:

眩晕晕车的人会感觉头晕目眩,精神抑郁,这是由于传入的平衡刺激过分强烈,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕。

这个时候应当要闭目仰卧,坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上,避免较大幅度的摇摆。

恶心呕吐晕车主要的症状就是恶心、呕吐,这是由于汽车的晃动,使大脑皮层的平衡中枢受到过强刺激,内耳前庭平衡感受器官就不能控制人体平衡,导致胃里的交感神经紊乱,产生如恶心、眩晕、甚至呕吐的症状。

当呕吐完后,胃里排空,减少了内脏的晃动,减低交感神经的兴奋度,会感觉舒服些。吐完后,用湿纸巾清除口鼻分泌物,喝些温热白开水。

面色苍白晕车还会表现为面色苍白、出冷汗,唾液分泌增多,严重者可有血压下落、呼吸深而慢、眼球震颤,与晕车时供血不足有关。

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