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高温天气防中暑 勿将儿童留车内

2018-11-09 18:46:21
高温天气防中暑 勿将儿童留车内 天津北方网讯:高温天气对人的身体消耗很大,也会对安全生产带来一定影响。

天津市安全生产宣扬教育中心提醒市民,高温季节应采取有效措施避免中暑事故发生。

高温天气下驾车出行,离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。

高温天尽量在室内活动,如条件允许,应开启空调,如家中未安装空调,则可借助商场或图书馆等公共场所避暑。

使用电扇虽能暂时缓解热感,然而一旦气温升高到32.2摄氏度以上。

外出时,应涂擦防晒剂,戴上宽檐帽和墨镜,或使用遮阳伞。

出行应尽量避开正午前后时段,户外活动应尽可能选择在阴凉处进行。

婴幼儿、65岁以上的老人、得了精神疾病及心脏病和高血压等慢性病的人群更易高温中暑。

这类人群在高温天气应特别注意,及时视察是不是出现中暑征兆。

在高温天气,不论运动量大小都要增加液体摄入,不要等到觉得口渴时再饮水。

对某些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱。

注意补充盐分和矿物质,酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分,在高温时不宜饮用,同时,要避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。

高温天气时应减少户外锻炼,如必须进行户外锻炼,则应每小时饮用2-4杯非酒精性冷饮料,运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。

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