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天气晴好污染物易堆积专家建议洗脸要漱口洗

2018-12-07 02:42:49

天气晴好污染物易堆积 专家建议洗脸要漱口洗鼻腔

空气不好时 洗脸时要漱口清洗鼻腔广西-当代生活报胡玲玲实习生黄梓珏核心提示今天,玉林、北海等市有分散小雨,其他地区多云。5日,桂西北和沿海有分散小雨,其他地区多云。南宁市今天多云转阴,东北风级,气温18℃,气温27℃。【负离子指数】一般【顾问唠叨】每天坚持清洗鼻腔11月3日,除了北海、玉林等地有些分散小雨外,广西大部仍旧维持晴好天气。天气晴好虽然让出行、出游方便了,但是稳定的大气环境容易导致污染物堆积。据南宁市气象台预报,昨日并没有监测到霾天气,但是空气清新程度不高。预计,今天南宁市空气污染气象条件预报等级为4级,气象条件不利于空气污染物稀释、扩散和清除。对此,气象专家提醒市民,出行做好防护措施。据说,世界卫生组织对洗鼻的推荐指数在2012年已经上升到别A级。用专用器具和制剂(常用的是生理盐水)清洗鼻腔,可以帮助保持鼻腔清洁,祛除积聚的细菌、病毒和过敏原。生活达人小软告诉大家,空气不太好的时候出门回到家,养成像刷牙洗脸一样洗鼻子的习惯,及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上的污染残留物。【干燥指数】较高【顾问唠叨】加湿器选购使用有窍门南宁市昨天气温在28℃,空气中相对湿度较低,14时-15时空气相对湿度只有40%。干燥起来,口唇鼻腔都会感觉像小锉子摩擦过,老人和孩子感觉会更加明显。市民何先生推荐,在干燥的秋冬季节,不妨给家里添置加湿器,缓解干燥天气带来的影响。何先生分享选购加湿器的一个小窍门,就是将手放在喷气口大约10秒钟,如果手心不会出现水珠,说明超声波加湿器重要的部件换能片的均匀程度好,反之则表明工艺粗糙。因为健康的湿度环境是45%至65%,因此何先生建议大家选用具备自动恒湿功能的加湿器,只有当室内湿度低于标准范围时,机器才会启动加湿,高于此范围则减少雾量至停止加湿。此外,加湿器应放置在距地面0.5米-1.5米高的稳定平面上,以保证加湿效果。避免直接把自来水倒入水箱,而是把水烧开,晾凉后再倒入水箱,这样不仅能把水中的细菌杀死,还能挥发掉氯气。

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